Voluntariado que despierta sonrisas en los mayores

La ONG los Argonautas mejoran la calidad de vida de los adultos a través de la cultura
Imagen que pertenece a la web losargonautas.org

Hace ya más de 5 años que la ONG Los Argonautas observó que había pocas entidades sin ánimo de lucro que se dedicaran a la organización de actividades culturales y lúdicas en residencias y centros de la tercera edad. Entonces, fue cuando decidieron centrar su labor en las personas mayores con el objetivo principal de mejorar su calidad de vida. Para Fernando, responsable del proyecto Argonautas, «aunque el colectivo de las personas mayores es el más amplio de la sociedad, a día de hoy sigue siendo el “gran invisible”, al igual que invisibles son muchas de las problemáticas vinculadas a tal colectivo».

¿Cómo y dónde surge la idea del Proyecto Los Argonautas?

«Nuestra primera actividad fue el 13 de junio de 2010 y se trató de un sencillo recital poético en una casa de acogida para personas mayores en Madrid en el que participamos ocho personas. Si bien en un principio pensamos que la iniciativa de los Argonautas se terminaría quedando en algo casi anecdótico, a día de hoy ya hemos organizado casi trescientas actividades, somos medio centenar de voluntarios, y desarrollamos cuatro programas de voluntariado, todos centrados en las personas mayores», relata Fernando, responsable del proyecto.

Los voluntarios de esta organización se esfuerzan continuamente por innovar, buscar lo mejor de sí mismos y despertar sonrisas entre las personas mayores a través de los diferentes programas que tienen en marcha.

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Kautio, mediador para compraventas particulares

Kautio-primer-mediador-de-compraventas-entre-particulares

Post-PatrocinadoA estas alturas, nadie duda de que compramos cada vez más por Internet y según parece, vamos a más.¿Eres cauto o incauto comprando online? A veces, lo hacemos de forma compulsiva, otras habiendo meditado la operación de compra. Pero generalmente siempre tenemos cierta desconfianza a la hora de realizar la transacción. Nos preguntamos ¿será segura la compraventa? ¿podemos fiarnos del vendedor? ¿por qué vende su producto?

Desde hace tiempo, existen algunas plataformas de compraventas de productos entre personas pero por fin, ha llegado una que vela más que nunca por la confianza, la confidencialidad y la seguridad de las transacciones. Hablamos de Kautio, que se define como el primer mediador de confianza para compraventas entre particulares. Se basa en un sistema sencillo, rápido y lo más importante, gratis que se preocupa porque vendedores y compradores hagan sus transacciones de forma segura incluso sin conocer a la persona que está el otro lado.

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I+D Running, tecnología para correr mejor

Estudio de I+D Running

Salir a correr está de moda. Es la vía de escape  aparentemente perfecta: barata,  sencilla y libre de complicaciones.  Pero lo cierto es que dejando a un lado las apariencias, las lesiones están a la orden del día. Y una práctica inadecuada puede dejar huellas a largo plazo. Porque correr es fácil,  pero saber correr es otra cosa….

Cada corredor da aproximadamente 1000 pasos por kilómetro, soportando entre 3 y 5 veces su peso en cada pisada. Pero muchos de los que corren no sólo no saben hacerlo de manera más adecuada para su propio cuerpo, si no que ni siquiera saben cómo corren, cuáles son los movimientos involuntarios, los equilibrios  que realizan o las presiones que ejercen sobre los distintos puntos de su organismo al correr, lo que lleva a un alto porcentaje de lesiones o simplemente a infrautilizar el potencial de nuestro cuerpo en carrera, por desconocimiento. ¿Sabías por ejemplo que muchas veces una lesión o dolor de rodilla viene dado en realidad por un problema en la cadera? ¿O que para evitar precisamente lesiones en la rodilla es recomendable fortalecer el glúteo mayor?
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